3月10日は、元女優・アイドル歌手・タレントで現在はセラピストである、森恵(もり めぐみ)の誕生日です。1984年「スクール☆ウォーズ」へのゲスト出演でドラマデビュー、1986年「夢見るダンスアウェイ」でアイドル歌手デビュー。1988年「超獣戦隊ライブマン」において岬めぐみ/ブルードルフィンを演じ子供たちの人気を得る。シングル「夢みる時間」は、フジテレビ系アニメ『キテレツ大百科』の主題歌となり、B面曲「フェルトのペンケース」もエンディングテーマで使用された。その後36歳でセラピスト・ヒーリングアーティストとして活動。
森 恵（もり めぐみ、1969年3月10日 - ）は、日本の元女優・歌手・アイドル・タレント・セラピスト。旧姓の本名は、芸名と同じ。セラピストとしては、光（ひかる）名義で活動している。特技は、日本舞踊。
熊本県熊本市出身。鎮西高等学校中退。ワン・ステップ・ミュージック、ワイズティーン、オフィスギャラリーアンドエルフに所属していた。
中学3年のとき、文化放送『決定!全日本歌謡選抜』第9回「全国ヤング選抜スターは君だ」の全国大会ファイナリストに選出される（この時のファイナリストには真璃子、段田男などがいた）。同オーディション出場時に芸能事務所・バーニングプロダクションからスカウトを受け、TBS系『スクール☆ウォーズ』へのゲスト出演でドラマデビューを果たす。1985年のドラマ『乳姉妹』に松本耐子役でレギュラー出演。
デビュー直後、バーニングプロダクション系列事務所ワン・ステップ・ミュージックへ移籍。1986年「夢見るダンスアウェイ」でSMSレコードからアイドル歌手デビュー。
1988年『超獣戦隊ライブマン』において、岬めぐみ / ブルードルフィンを演じ子供たちの人気を得る。同番組で挿入歌「スパーク!海へ」も歌唱。翌1989年には『勝手にしやがれヘイ!ブラザー』にレギュラー出演。以降は時代劇への出演が増え、中でも『暴れん坊将軍』『三匹が斬る!』では特に出演機会が多く、1シーズンに複数回出演することも珍しくなかった。
7thシングル「夢みる時間」（1989年）は、フジテレビ系アニメ『キテレツ大百科』の主題歌となり、B面曲「フェルトのペンケース」もエンディングテーマで使用された。
自営業の男性と結婚し、家庭に入るも生活が安定せず「自分でも仕事を持たなくては」と思い、2人の子育てをしつつ36歳でセラピストとなった。42歳で離婚。
2022年からは『鳥人戦隊ジェットマン』のホワイトスワン/鹿鳴館香役の岸田里佳と共に「特撮美熟女部」に新たに参加している。
